PIRAMIDE DI QUINOA CON VERDURE CROCCANTI

PIRAMIDE DI QUINOA CON VERDURE CROCCANTI
  • Dosi per: 4 persone
  • Difficoltà: bassa

un'idea estiva e sfiziosa per consumare cereali inconsueti

Ingredienti

Istruzioni

  • Per prima cosa sciacqua molto bene la quinoa, mettila in una pentola dal fondo spesso con il doppio del suo volume di liquido; portala a bollore, aggiungi il sale abbassa la fiamma, coprila e non toccarla più fin quando non avrà assorbito tutto il liquido.
  • A questo punto spegni la fiamma e lasciala gonfiare , sempre coperta, per altri 5 minuti passati i quali potrai sgranarla con una forchetta.
  • Mentre cuoce il cereale, puoi tagliare le verdure a cubetti piccolissimi per poi farli saltare rapidamente in padella con un goccio di olio ed un pizzico di sale.
  • Ora mescola le verdure con la quinoa, e dalle la forma che preferisci, io avevo questo contenitore a forma di piramide tronca e l'ho sformato così, ma qualunque forma puo andare bene, ovviamente ci si puo sbizzarrire.

Attrezzature

Consigli

Fate attenzione a sciacquare bene la quinoa, perchè contiene delle saponine che la rendono amara; le saponine sono dei fitonutrienti idrosolubili amari utilizzati dalle piante come sistemi difensivi contro gli organismi patogeni, in particolare funghi. Per una spiegazione più approfondita di cosa sono le saponine vi rimando all'articolo presente sul nostro sito.

Scrivi un commento

  • Campi obbligatori *.

First | Previous | Showing comments 5 to 8 of 1037 | Next | Last
JerryLaf
Posts: 1037
Comment
Новое интересное 2019
Reply #1033 on : Sun July 21, 2019, 12:02:10
ООО «Ангарский Завод Полимеров» http://www.azp-plenka.ru/ крупнейший в Сибири производитель полимерных материалов предлагает Полиэтиленовую пленку: хозяйственного назначения, тепличную, парниковую, строительную, термоусадочную, армированную, цветную, черную, светостабилизированную, стрейч-пленку паллетную, для ручной упаковки, пищевую стрейч пленку. Изделия из полиэтилена: мешки полиэтиленовые любых размеров, толщины, цвета, вида и назначения; мешки для строительного и бытового мусора; пакеты полиэтиленовые шириной до 1200 мм., пакеты фасовочные ПВД 250х350мм, 280х350мм, 200х400мм и т.д., пакеты фасовочные ПНД 250х350мм и т.д. в рулоне, пачках, пластах, с фальцем и без; пакеты майка с рисунком, с Вашим логотипом на заказ; вкладыши в бочку, коробку, биг-беги; крышки полиэтиленовые на стекло банку, трубы и т.д. Полимеры производства ПАО НК Роснефть: полиэтилен ПВД 10803-020, полистирол ПСВ-СВ-НМ-Р-О марка 2,4,6, полистирол ПСВ-СВ-НМ марка 15. Отдел сбыта +7(3955)508-864, 573-555, 573-554, +79501440042(Теле2), +79140107278(МТС). Работаем по всей России
fbhackpass.com
Posts: 1037
Comment
Hack facebook account with fbhackpass.com !
Reply #1032 on : Sun July 21, 2019, 10:20:47
Own Face book account quickly with<a href=https://www.fbhackpass.com/how-to-hack-facebook-8-ball-pool-coins> facebook hack case</a>
philipke69
Posts: 1037
Comment
College Girls Porn Pics
Reply #1031 on : Sun July 21, 2019, 03:00:51
Scandal porn galleries, daily updated lists
http://wierdtitsporn.pornmovieclip.alypics.com/?trinity

porns perfect girls free porn young drunk tube zoe held captive porn chained and vibrated porn videos mature babes porn online free
rfavElisa
Posts: 1037
Comment

Reply #1030 on : Sun July 21, 2019, 00:52:35
Уважаемые Коллеги и Партнёры,

ООО "ДВТЭК" оказывает помощь в прохождении процедуры таможенного оформления грузов прибывающих на регионы РФ из Китая,Тайваня, Японии,Кореи,Таиланда, США, Индии, Сингапура, Малайзии, Индонезии, Европы. Благодаря большому опыту, наших сотрудников, тесному взаимодействию с различными отделами и подразделениями контролирующих органов, мы обеспечим оперативное таможенное оформление с минимальными временными и материальными издержками. Наши специалисты отслеживают изменения российского законодательства, в частности Таможенного кодекса, особенности его применения (прецеденты на местах), в совершенстве знают правила оформления любых категорий товаров в соответствии с действующими режимами, что дает возможность профессионально и быстро принимать решения, мгновенно реагировать в любых ситуациях.

Консультационные услуги:
- Консультации по составлению внешнеторговых контрактов;
- Подготовка документации для проведения процедур таможенного оформления товаров;
- Получение разрешительных документов при ввозе импортных товаров на территорию РФ;
- Подбор кодов товарной номенклатуры внешнеэкономической деятельности;
- Расчёт таможенных платежей за поставляемые товары.

Услуги импортёра:
- Согласование основных параметров сделки: сроки поставки и стоимость товаров на Вашем складе;
- Заключение контрактов с Вашим инопартнёром;
- Проведение оплаты Вашему инопартнёру за поставляемый товар по ставке 2%;
- Проведение таможенной очистки товаров;
- Оптимизация;
- Бухгалтерское сопровождение.

Для расчёта стоимости поставки товара присылайте запрос на <a href=edem@vovlad.ru>эл.почту</a>
<a href=http://www.edemvovlad.ru>наш сайт</a>

ООО "Дальневосточная торгово-экономическая компания"
Россия, 692918, Приморский край, г. Находка, ул. Мичурина, д. 11а, этаж 3, офис 27
Тел. 8 (4236) 797-008
Эл.почта: edem@vovlad.ru
First | Previous | Showing comments 5 to 8 of 1037 | Next | Last

Social Network

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin