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La soia come aiuto alle donne con sindrome dellā??ovaio policistico

La soia come aiuto alle donne con sindrome dellā??ovaio policistico

Un nuovissimo studio iraniano, mostra come le donne con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), possono migliorare la salute cardiovascolare e controllare i sintomi, attraverso il consumo di isoflavoni della soia.

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Ingerire il giusto tipo di grassi puĆ² influire su un miglior controllo alimentare

Ingerire il giusto tipo di grassi puĆ² influire su un miglior controllo alimentare

Un nuovo studio italiano mostra come i grassi saturi alimentari producono infiammazione, stress ossidativo e diminuita regolazione dei nuclei ipotalamici cerebrali, ovvero di quella parte del cervello pesantemente coinvolta con la regolazione della fame.

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Mangiare piĆ¹ fibre e meno grassi per dormire meglio e vivere in salute

Mangiare piĆ¹ fibre e meno grassi per dormire meglio e vivere in salute

Per un benessere ottimale ĆØ importante fare scelte di vita che promuovano un sonno sano e ristoratore. L'assunzione giornaliera di grassi saturi e zuccheri puĆ² avere effetti negativi sulla qualitĆ  del sonno.

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La bufala delle banane anticancro

La bufala delle banane anticancro

Da un po' di tempo a questa parte, si condivide sul web un'esortazione all'utilizzo delle banane mature come rimedio anti-cancerogeno. Ovviamente ĆØ l'ennesima bufala, probabilmente creata da qualcuno che non conosce l'inglese o che traduce gli articoli scientifici con Google Traslator. In questo articolo una breve analisi sull'argomento.

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